RSA Biofeedback - oddychanie przeponowo-relaksacyjne

RSA BIOFEDBACK to metoda treningowa, dzięki której można uzyskać synchronizację pracy serca z oddechem.

Synchronizacja ta skutkuje następującymi reakcjami:

  • odpowiednie dotlenienie organizmu 
  • wspomaga prawidłowy rozwój płodu u kobiet ciężarnych
  • odpowiednie odżywienie komórkow
  • pobudzenie funkcji obronnych układu odpornościowego 
  • utrzymanie naturalnej równowagi reakcji zachodzących w organizmie człowieka
  • ochrona przed stresem
  • ochrona przez niepożądanymi skutkami stresu
  • stabilizuje stan emocjonalny
  • opóźnianie procesów starzenia i wydłużenie życia przy lepszym stanie zdrowia
  • wzmacnia kondycję fizyczną i psychiczną 
  • wspomaga koncentrację, pobudza półkule mózgu do współpracy
  • mobilizacje obronne przed komórkami nowotworowymi


Wskazania do terapii RSA BIOFEEDBACK :

  • przewlekły stres
  • profilaktyka chorób układu oddechowego, astma
  • logoterapia, 
  • nerwobóle, 
  • profilaktyka chorób sercowo-naczyniowych, 
  • migreny, 
  • nadciśnienie 1-2 st., 
  • zaburzenia koncentracji, 
  • zaburzenia pamięci, 
  • zwiększenie kreatywności, 
  • poprawa kondycji, 
  • zahamowanie lęków, 
  • zwiększenie odporności na stres, 
  • zwiększenie pewności siebie, 
  • zaburzenia samooceny, 
  • przygotowanie kobiet do porodu, 
  • zmniejszenie agresji, 
  • polepszenie zachowania dzieci, 
  • ADHD,
  • podstawa w terapii EEG BIOFEEDBACK